Početnici bi trebali uzeti u obzir vlastitu težinu i svrhu vježbanja kada biraju težinu MMA rukavica s pola prsta. Evo nekoliko prijedloga:
Faktori težine:
Ako imate manje (recimo, ispod 120 funti), možda bi bilo bolje da odaberete lakše rukavice, poput 8 do 10 unci.
Ako je vaša težina u srednjem rasponu (120 do 150 funti), rukavice od 10 do 12 unci mogu biti bolji izbor.
Za teže osobe (preko 150 funti), možda ćete htjeti odabrati rukavice od 12 - do 16-unce.
Svrha vježbe:
Ako je vaš glavni cilj poboljšati brzinu i tehniku, lakše rukavice mogu biti bolje za vas jer su fleksibilnije i pomažu vam da udarate brže.
Ako ste više fokusirani na trening snage i izdržljivosti, ili ako planirate da radite pravi borbeni ili borbeni trening, onda bi odabir težih rukavica mogao biti prikladniji, jer pružaju bolju zaštitu i pomažu vam da izgradite snagu mišića.
Nivo udobnosti:
Uz težinu i svrhu vježbanja, prilikom odabira rukavica treba uzeti u obzir i udobnost. Uvjerite se da rukavice odgovaraju veličini vaše ruke i da imaju dovoljno jastučića i jastučića kako bi pružili adekvatnu zaštitu i smanjili rizik od ozljeda šake.
